به جای موز، سیب میخوریم؛ به جای نان چه بخوریم؟ وضع به گونهای شده است که بسیاری از غذاهای سادهای که مردم در گذشته برای آن اَخ و پیف میکردند، لاکچری شده است و از درسترس بخشی از مردم خارج.
آیا “پوست موز” خوراکی است؟ پوست موز نه تنها خوراکی است، بلکه سرشار از برخی مواد مغذی کلیدی، از جمله پتاسیم، فیبر غذایی، چربی های چندغیر اشباع، و اسیدهای آمینه اساسی نیز است.
رابطه موز با یبوست! در شرایطی که به نظر می رسد نتیجه افزایش مصرف فیبر برای کمک به تسکین یبوست می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد، نوع فیبر مصرفی نیز اهمیت دارد.