دستورالعمل کاهش ریسک ابتلا به کرونا
علاوه بر اصل اساسی “فشم” (فاصله/ شست و شوی مداوم دست ها/ ماسک) این ۳ دستور العمل حیاتی را حتماً رعایت کنید: ۱- اصلاح فوری رژیم غذایی: – خوردن مایعات فراوان (آب، آبمیوه های طبیعی) – خوردن میوه و سبزی و غذاهای با طبع گرم – نخوردن فست فود، غذاهای با طبع سرد ۲- تقویت سیستم ایمنی:…