معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر، به مناسب پیاده‌روی بزرگ اربعین بیانیه‌ای صادر کرد. متن این بیانیه به شرح زیر است: پیاده‌روی اربعین یکی از بزرگ‌ترین تجمعات انبوه در سال‌های اخیر است که هرساله باشکوه‌تر از سال‌های قبل برگزار می‌شود. استراحت کم، خستگی راه، تغییر شرایط آب و هوایی و تهیه آب…
سایت خبری تحلیلی صدای استان:
معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر، به مناسب پیاده‌روی بزرگ اربعین بیانیه‌ای صادر کرد.
متن این بیانیه به شرح زیر است:
پیاده‌روی اربعین یکی از بزرگ‌ترین تجمعات انبوه در سال‌های اخیر است که هرساله باشکوه‌تر از سال‌های قبل برگزار می‌شود. استراحت کم، خستگی راه، تغییر شرایط آب و هوایی و تهیه آب و مواد غذایی از منابع گوناگون در سفر، منجر به کاهشِ مقاومت بدن شده و از طرفی مسافر بیش از سایر مواقع در معرض بیماری‌ها به خصوص بیماری‌های واگیر قرار می‌گیرد.
اگر مسافرین توصیه‌های بهداشتی سفر را جدی نگیرند می‌تواند باعث ایجاد بیماری در طول سفر شده و آرامش فرد و خانواده را تحت تأثیر خود قرار دهد.
به همین دلیل دانستن و رعایت نکات مهم بهداشتی و اصول سفر برای داشتن سفر خوب بسیار لازم و ضروری است.
انتخابِ آگاهانه مواد غذایی سالم و بهداشتی می‌تواند عامل مهم در سلامت شما و دیگر اعضای خانواده‌تان و کاهش خطرات بیماری‌های قابل‌انتقال به وسیله مواد غذایی باشد.
۱- در طول سفر سعی شود از خوردن مواد غذایی زیر پرهیز کنید:
• سالادها و سبزی‌های خام
• مواد غذایی که در معرض حشرات باشند
• غذاهای دو بار گرم شده
• شیر، پنیر، بستنی و دیگر محصولات لبنی غیرپاستوریزه
• غذاهای نگهداری شده در دمای اتاق
۲- مواد غذایی کنسرو شده کاملاً سالم نیستند بنابراین قبل از استفاده ۲۰ دقیقه آن‌ها جوشانده شود.
۳- از پرخوری و مصرف خوراکی‌های ناآشنا خودداری شود.
۴- در صورت امکان مقداری مواد غذایی خشک (آجیل و خرما و …) به همراه داشته باشند.
۵- جهت مصرف آب، از منابع شیرین مطمئن و قابل شرب استفاده شود.
۶- در صورت عدم دسترسی به شبکه‌های آب‌رسانی از آب بطری شده بهداشتی (آب معدنی) استفاده گردد.
۷- هنگام مصرف آب از لیوان‌های اختصاصی یا یک‌بار مصرف استفاده نمایید.
۸- هنگام سفر از مصرف آب‌های جاری و چشمه‌های روباز (که فاقد بهسازی بوده و لوله‌کشی نشده‌اند) جهت شرب جداً خودداری نمایید.
۹- از مصرف یخ‌هایی که در شرایط غیربهداشتی و روی زمین نگهداری یا خرد می‌شوند خودداری شود.
در صورت ابتلا افرادی که در طول مسیر پیاده‌روی اربعین به انواع بیماری‌های واگیردار اعم از بیماری‌های گوارشی و اسهالی، بیماری‌های تنفسی و تب به همراه دانه‌های پوستی و … مبتلا شدند؛ باید در اسرع وقت برای درمان به مراکز درمانی و یا اورژانس‌های بین راهی رفته و مشخصات دقیق خود را به منظور پیگیری‌های بعدی به همکاران مستقر در این مراکز ارائه نمایند.
همچنین اگر تا دو هفته پس از بازگشت از سفر دچار علائم فوق‌الذکر شوند می‌بایست به بیمارستان یا مراکز خدمات جامع سلامت مراجعه نمایند.